تاثیر یک دوره حرکات اصلاحی منتخب بر روی تعادل، پارامترهای وضعیتی و راه رفتن سالمندان کایفوتیک

thesis
abstract

مقدمه: هدف هر سالمند این است که بتواند تا حد امکان مستقل و کارآمد باقی بماند. تمرینات ورزشی به سالمندان کمک خواهد کرد تا قدرت اندام فوقانی، تحتانی، تعادل،انعطاف پذیری و هماهنگی خود را تقویت کند. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر یک دوره حرکات اصلاحی منتخب بر روی تعادل و پارامترهای وضعیتی و راه رفتن سالمندان کایفوتیک بود. روش شناسی: به این منظور 36 نفر از زنان کایفوتیک سالمند مرکز سالمندی قدس با میانگین و انحراف استادارد(سن 532/10±78/73 قد 697/8±35/153 وزن 355/14±50/62) در این تحقیق شرکت کردند. آزمودنی ها به صورت تصادفی به دو گروه تجربی با میانگین و انحراف استاندارد(سن 8/88±278/70 قد 951/7±154 و وزن 150/12±72/65) و گروه کنترل با (سن 11/3±28/77 قد 148/11±47/151 و وزن 210/19±47/61) تقسیم شدند.گروه تجربی یک دوره حرکات اصلاحی منتخب شامل تقویت عضلات خلفی و کشش عضلات قدامی ستون فقرات را به مدت 8 هفته، هفته ای 3 جلسه انجام دادند. گروه کنترل در این دوره 2 ماهه هیچ نوع تمرین خاصی انجام ندادند. هفته قبل از شروع تمرینات و هفته بعد از اتمام تمرینات، تعادل آزمودنی ها توسط مقیاس تعادلی برگ، پارامترهای وضعیتی توسط متر نواری، خط کش منعطف، گونیا متر، ترازو و قد سنج و پارامترهای راه رفتن توسط پودر تالک، دوربین، متر نواری، کرنومتر و نرم افزار کینووآ مورد ارزیابی قرار گرفت. سپس با استفاده از آزمون کلموگروف اسمیرنوف و مشخص شدن طبیعی بودن داده ها، اطلاعات بدست آمده از پیش آزمون و آزمون پایانی با استفاده از روش آماری t مستقل مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفتند. یافته ها و بحث و نتیجه گیری: یافته ها نشان داد که بین گروه آزمون و گروه کنترل قبل از عامل مداخله اختلاف معناداری وجود ندارد و دو گروه از نظر پارامترهای مورد نظر همگن بودند. در گروه تجربی بعد از 8 هفته حرکات اصلاحی منتخب، افزایش معناداری در میزان عدد تعادل بوجود آمد اما در پارامترهای راه رفتن تغییرات معناداری به جز سرعت گام برداری که دارای کاهش بود دیده نشد. همچنین این تمرینات موجب بهبودی در پارامترهای وضعیتی (وضعیت سر، طول مهره های توراسیک، اکستانسیون ستون فقرات، اتساع قفسه سینه، ابداکشن و فلکشن) این افراد شد ولیکن بر روی قد تاثیر معناداری نداشته است. در مقایسه ی گروه تجربی با گروه کنترل بعد از یک دوره حرکات اصلاحی در تعادل، طول گام، زمان گام و سیکل راه رفتن بهبودی حاصل گردیده ولی در پهنای گام و سرعت گام برداری تغییری حاصل نشد. این تمرینات باعث بهبودی در تمامی پارامترهای وضعیتی به جز اکستانسیون ستون فقرات گردید. یافته های به دست آمده از این پژوهش نشان داد که حرکات اصلاحی می تواند روش مناسبی جهت بهبود تعادل، پارامترهای وضعیتی و راه رفتن در سالمندان کایفوتیک باشد. لذا توصیه می گردد جهت بهبود تعادل و پارامترهای وضعیتی و راه رفتن از این گونه تمرینات استفاده گردد.

similar resources

تاثیر یک دوره حرکات اصلاحی منتخب بر روی تعادل و پارامترهای وضعیتی و راه رفتن سالمندان کایفوتیک مرد

هدف از انجام این تحقیق، تعیین تاثیر یک دوره تمرین حرکات اصلاحی منتخب بر روی تعادل، پارامترهای وضعیتی و راه رفتن سالمندان کایفوتیک مرد می باشد. برای این منظور تعداد 20 نفر آزمودنی در دو گروه کنترل و آزمون انتخاب شدند. گروه تجربی به مدت هشت هفته (هفته ای سه جلسه) تمرینات حرکات اصلاحی را انجام دادند. متغیر های تحقیق شامل تمرین حرکات اصلاحی (متغیر مستقل) و تعادل، پارامترهای وضعیتی و پارامترهای راه...

ارتباط پارامترهای راه رفتن با تعادل ایستا و پویای سالمندان

زمینه: تغییرات فیزیولوژیکی و مشکلات عضلانی می تواند به اختلال تعادل و افزایش خطر افتادن در سالمندان منتهی گردد. بنابراین ارزیابی عوامل مرتبط با تعادل در سالمندان و افزایش آگاهی از خطر زمین خوردن و تخصیص وسیله کمکی مناسب ضروری است. لذا هدف از انجام این تحقیق بررسی رابطه برخی پارامترهای راه رفتن با تعادل ایستا و پویای سالمندان بود. روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی 44 سالمند مرد و زن به طور جداگان...

full text

مقایسه تاثیر تمرینات تعادلی با و بدون لباس فضایی بر تعادل و الگوی راه رفتن سالمندان

مقدمه و هدف: تعادل به عنوان شاخصی برای تعیین میزان استقلال سالمندان در انجام فعالیت­های روزمره محسوب می­شود. هدف از این تحقیق مقایسه تاثیر تمرینات تعادلی با و بدون لباس فضایی بر تعادل و الگوی راه رفتن سالمندان بود. مواد و روش­ها: تعداد 36 سالمند با میانگین سن 86/6 ± 94/76 سال و وزن 90/45 ± 80/72 کیلوگرم به صورت هدفمند و داوطلبانه انتخاب و سپس به طور تصادفی در سه گروه کنترل، بدون لباس فضایی و با...

full text

تأثیر یک دوره ی حرکت درمانی منتخب بر تعادل و الگوی راه رفتن در بیماران پارکینسونی

مقدمه: پارکینسون یک اختلال مخرب عقده های قاعده ای مغز و یک عارضه ی مزمن و پیشرونده است که بیشتر در گروه سنی سالمندان دیده می شود. درمان فیزیکی یکی از روش های کمک به بهبودی این بیماران است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر 10 هفته حرکت درمانی منتخب (با تأکید بر تمرینات کششی و نرمشی) بر تعادل و الگوی راه رفتن در بیماران پارکینسون بود. روش ها: بدین منظور 24 بیمار پارکینسونی به طور داوطلبانه در این پژ...

full text

اثر یک دوره تمرین راه رفتن همراه با تحریک ریتمیک دیداری بر هم‌انقباضی عضلات منتخب در سالمندان

سالمند اغلب از هم‌انقباضی عضلات اندام تحتانی برای جبران ضعف عضلات و مفاصل استفاده می‌کند که بر اجرای راه رفتن اثر منفی می‌گذارد، علاوه بر آن، تغییرات شناختی هم به عنوان یکی از عوامل مهم اثرگذار بر راه‌رفتن می‌باشد، که در سالمندی، از خودکاری حرکت به تمرکز و توجه به اندام‌ها تغییر می‌کند. روش‌ها: 30 مرد سالمند (60 تا 75 سال) بطور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند، و پس از همگن‌سازی، بطور تصادفی ب...

full text

تاثیر یک دوره تمرینات اصلاحی منتخب بر برخی پارامترهای وضعیتی و بیومکانیکی افراد مبتلا به اسکولیوز ایدیوپاتیک با استفاده از روش فتوگرامتری

Introduction: The idiopathic scoliosis is a spinal deformity developed in three-dimensions that if untreated, can worsened to back pain, impaired vital capacity and psychosocial disturbances. The aim of this study was to investigate the influence of a course of corrective exercises on postural and biomechanical parameters in patients with idiopathic scoliosis. Materials and Methods: 25 patient...

full text

My Resources

Save resource for easier access later

Save to my library Already added to my library

{@ msg_add @}


document type: thesis

دانشگاه آزاد اسلامی - دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023